Para el mes

 La semana pasada conseguí cuatro bebidas que puedes tomar para mejorar el organismo. Se aplica una semana cada una, por lo tanto con esto tienes para un mes. 

 Semana 1: Agua caliente con limón:El limón ayuda a metabolizar mejor las grasas y es rico en vitamina C. Reduce la inflamación abdominal, mejora el metabolismo, impide que la grasa se pegue al cuerpo y evita la ansiedad y la acumulación de grasa.

- Una taza de agua caliente.
- Jugo de limón a gusto.
- Una cucharada de miel de abeja o endulzante.

*Tomar en ayuna*

 Semana 2: Té verde: Impide la acumulación de grasa en el hígado y previene la retención de líquidos.

- Una taza de agua caliente.
- Una bolsita de té verde.
- Endulzante opcional.

*Tomar en la mañana y en la noche*

 Semana 3: Green smoothie: Es rico en clorofila, antioxidantes, vitamina C y fibra. Es un depurador natural. Evita el estreñimiento y la inflamación abdominal.

- Un vaso de agua helada.
- 3 hojas de lechuga.
- 3 hojas de espinaca.
- Mitad de un kiwi.
- Jugo de limón.
- Una cucharada de miel de abeja.

El green smoothie tiene muchas preparaciones, si gustas puedes buscar la que más te guste con tus frutas y verduras verdes favoritas.

*Tomar en la mañana y en la noche*

 Semana 4: Vinagre de manzana: Es un depurador intestinal y reduce el colesterol malo.

- Una taza de agua tibia.
- Una cucharada de vinagre de manzana.

*Tomar en ayuna*

Esta semana comencé mi mes, espero ver buenos resultados, espero que les sirva. Saludos princesas <3

Hermosa Ana:

Lamento haberte dejado de lado este último tiempo, merezco más que un castigo :c me porté como una cerda. Te prometo que ahora te obedeceré como lo hacía antes, no te defraudaré más, ayúdame a ser como yo quiero, guíame a tu perfección u_u <3

Ana, mi Diosa Ana vuelve a mí, no te alejes, grítame, mal trátame, tortúrame, me lo merezco por inconsciente, por traidora, por ser una gorda perdedora que lo único que no pierde es peso... Toma fuerte mi brazo, no importa si me duele, no me dejes comer... 

Te adoro Ana :c <3